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  • 健康资讯 > 中医养生
    从指甲月牙能看出病吗

    从指甲月牙能看出病吗

    [2016-12-23 09:47:37] [点赞数: 1 ]

    平常总是能听到指甲月牙与健康的各种说法,月牙确实能一定程度上反映身体健康状况,比如当循环和营养出现问题时,指甲月牙变小或消失,边缘可能会变得模糊。如果缺乏某些微量元素时,还会引起颜色形态的改变。

    冬季饮食话养生

    冬季饮食话养生

    [2016-12-16 13:29:13] [ 点赞数: 0 ]

    冬季滋补正当时 ,适当的食补能提高人体抗寒能力和免疫力。 入冬后易伤人体阳气,推荐选用养阳、藏阳,补肾藏精的食品。

    冬季保养有七宜

    冬季保养有七宜

    [2016-12-14 16:38:58] [ 点赞数: 0 ]

    一宜保暖:冬属阴,预防寒冷侵袭是必要的。但不可暴暖,尤忌向火醉酒,烘烤腹背,暴暖大汗。

    手脚冰凉喝点三红汤

    手脚冰凉喝点三红汤

    [2016-12-05 11:12:49] [点赞数: 1 ]

    天气寒冷,很多女性朋友手脚冰凉的毛病又犯了。本期,给大家推荐一款由红豆、红糖和红枣一起煮成的三红暖身汤。

    冬季驱寒补肾?泡起来!

    冬季驱寒补肾?泡起来!

    [2016-12-02 13:38:38] [点赞数: 25 ]

    双足是我们身体上仅次于心脏的重要部位,分布着大量的毛细血管。冬天由于寒冷的刺激,脚部血管收缩,血液运行发生障碍,易诱发多种疾病。热水泡脚可以把热量传递全身,活血化瘀、促进身体血液循环。

    冬季润燥养生粥

    冬季润燥养生粥

    [2016-11-30 16:09:06] [ 点赞数: 0 ]

    百合粥,主料:百合50克、蜂蜜30克、大米100克。做法:大米与百合同煮20分钟后,加入蜂蜜即可。功效:此粥可润肺清热、止咳化痰、生津养肺。

    “老寒腿”慎泡脚

    “老寒腿”慎泡脚

    [2016-11-23 13:38:43] [点赞数: 4 ]

    在民间有“老寒腿”的说法,以中老年人居多,主要表现为下肢感觉发凉、麻木,走路没力,很有可能是下肢动脉硬化性疾病造成的。秋冬季很多人以热水泡脚来养生,但对于一些血管疾病患者,热水泡脚往往带来的却是病情加重或恶化。

    宝宝感冒发烧,姚主任教你这些非药物治疗小技巧

    宝宝感冒发烧,姚主任教你这些非药物治疗小技巧

    [2016-11-17 17:08:31] [点赞数: 3 ]

    宝宝感冒发烧,家长最头痛的就是打针吃药。本期,姚丽芬副主任医师给我们带来了专业而实用的家庭简易干预方法,让我们在家也能轻松搞定宝宝感冒发烧等小问题!

    冬季勿盲目进补

    冬季勿盲目进补

    [2016-11-16 16:27:38] [ 点赞数: 0 ]

    在很多人眼里,冬季是进补的好时节。不少市民已经开始选购进补的中药材,然而,有的人却补出了问题,这就是盲目进补惹的祸。

    立冬后如何养生?

    立冬后如何养生?

    [2016-11-15 15:18:01] [ 点赞数: 0 ]

    今年11月7日是立冬,立冬过后,日照时间将继续缩短,正午太阳高度继续降低。汉族民间以立冬为冬季之始。

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